自己的孩子是高敏感兒深深困擾著每個家長，孩子自己也是，他們不斷在努力找尋平衡自身高敏感兒特徵與社會價值的方法，有哪些人生挑戰是必須面對的呢?參考本篇文章。
高敏感兒特徵與人生挑戰
同理心太強
高敏感兒同理心太強，常常在父母眼中是個好孩子，但因為這個高敏感兒特徵太強，常常讓孩童把很多委屈與不滿壓抑在心裡，久而久之讓自己內心壓力越來沉重，甚至超過了他們年齡所應該能承擔的，父母應該要特別留意高敏感兒同理心太強的特徵。
過度認真
高敏感兒特徵其一就是容易過度認真，認真對在成長的孩童來說非常重要，但過度認真是會嚴重到摧毀一個孩童的身心的。高敏感兒非常在乎父母的期望與自己的目標，所以往往面對事情較同齡的孩子還要來的完美主義，父母必須注意高敏感兒認真背後的動機與心態，認真和較真只有一線之隔，如果認真只是為了滿足這個社會的期待，我想這也不是家長所樂見的。
沒有自我
高敏感兒特徵還有一個就是容易沒有自我意識，他們常常做任何事都依照社會價值觀來運行，在父母眼中高敏感兒是非常聽話的小孩，但長期下來一個本來可以輕鬆依照自己心意過活的生活方式，被高敏感兒活成了做作業模式，這對高敏感兒是非常大的心理負擔。
發展性創傷障礙
高敏感兒長期處在慢性壓力狀態，久而久之是會造成發展性創傷的，畢竟孩童時期是一個人性格成長最關鍵重要的時期，如果這個時期父母無法理解高敏感兒特徵並妥善釋放孩童壓力，將會對孩童造成一生難以磨滅的心靈傷害。
家庭問題
高敏感兒特徵往往受到家庭影響最深，譬如說如果父母對待子女們不公平，也會造成高敏感兒的身心受創，即便不是高敏感兒都會受到影響，何況是天生敏感的高敏感兒呢?其實家長的身心特徵就會反映在高敏感兒特徵上，因為高敏感兒相較容易從小耳濡目染父母的任何細微情緒與行為，所以解決高敏感兒問題，必須先解決父母本身的身心問題。
青春期的身心問題
青春期對每個孩童都是非常關鍵的時期，高敏感兒因為本身特別纖細敏感，所以青春期的身心混亂，就是對高敏感兒最複雜且艱難的成長關卡，父母在孩童青春期必須讓高敏感兒努力的去找尋自己，這找尋的過程一定會受傷，父母不要過度壓抑孩童嘗試找自己的過程，這樣才能在這段黃金歲月裡蛻變成長。環境在這階段很重要，如果害怕過於干涉孩子，不妨就專注給高敏感兒一個不錯的學習環境。
高敏感兒教育是父母的責任，參考文章連結，關心高敏感兒。文章連結
六種思考行動，迎向人生挑戰。參考文章連結。文章連結
以下節目影片有介紹高敏感兒特徵，也有專家的介紹，請參閱。
