很多人都期望能有個長久穩定的關係,但要如何才能掌握這份關係呢?本篇文章幫助大家理解如何拿回關係裡的主控權,學習掌握自己理想的社交關係。
主控權的意義
掌握主控權才能保護自己所重視的關係,人與人的關係是不可能維持在某一個現狀的,必須刻意努力經營,換句話說保護自己所重視的關係就是掌握主控權的真正目的。
真誠的關係就是源自於不斷的付出,才有辦法達成,真誠必須帶點頭腦,才不會不知道對方想要什麼、不想要什麼,而淪為工具人。掌握主控權的關鍵就在於知道對方想要什麼、不想要什麼,讓自己在成功保護自己所重視的關係的同時,而不會迷失自己,成為別人的情感奴隸。
如何掌握主控權
掌握主控權的第一步就是引誘對方對你自己付出,讓你們彼此間的關係處於一種有期待價值且非靜止不動的狀態,然而要能夠引誘對方對自己投資,則必須先透過觀察溝通,才能知道對方真正想要的關係是什麼,進而才能創造引誘的機會。
人的關係一旦過於安逸就會失去期待價值,想要與一個人維持關係並不是當個工具人百依百順的滿足對方,而必須創造對方的需求期待,進而誘導對方為你自己付出,才能長久維持這段關係。懂得在關係中給對方付出的舞台,你就是一個成功掌控段關係的製作人。
掌握主控權的條件
兩個人在一起必須先找到共同的興趣,這個興趣是可以一起做的事,然後在相處的過程中慢慢讓對方對你開始產生興趣,最後讓對方開始在意你自己的情緒。兩個人的關係從無到有,必須從輕鬆愉快的開始,慢慢演變到無法冷靜,這樣才是漸漸掌握主控權的必要條件。
要如何才能讓對方的情緒被自己牽動呢?那就是懂得分享自己的情感,情感是積極的表現,而不是消極的內心感受。要達到情感的交流,就必須傾聽與表示,不能太過於理性的想應該做什麼?不應該做什麼?而是要把注意力放在感受對方情緒,與表現自己心意的實質表現上。
創造請感共鳴
能夠創造情感共鳴的一方,就能握有關係的主控權,善於掌握主控權的人,往往具備著能夠讓人不時限於情緒的波動中,這種情緒的波動讓人無法抗拒,感覺自己活著。人跟人之所以有著緊密無法動搖的關係,除了利益交換、各取所需之外,還有很大一部份就是因為情感上的連結。
物質很誘人,常常讓人想不斷靠給予物質而拉攏關係,但千萬別小看情感上的共鳴,這也是非常強大且重要的因素,大家設想自己是否能夠讓他人感到快樂、平靜、憤怒、悲傷等等,如果你能夠牽動對方的情緒,那你就是真正的掌握了關係中的主控權,建構了長久且牢固的人際關係。
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找回自己的主控權,就是明確知道自己想要什麼而付諸行動。分享以下影片,讓大家學習如何在失戀時覺察自己的失控,與如何拿回自己的主控權。