本篇文章教大家如何去修復一段破碎的關係，當您真心想挽回與某人的關係，全宇宙一定會聯合起來幫助您。希望這篇文章的五個心法能助你一臂之力。
學習面對與人的衝突，才能讓關係維持的長久。首先，在學習修復關係前，不妨考慮先學習如何面對與人的衝突吧。當衝突處理得好，就不會有破碎的關係。點此閱讀
以下正文開始。
修復關係的六個心法
心法1 接受他人的觀點，接受事實
修復關係的第一步，就是先拋開對對方的負面觀感，因為只有這樣自己才能打開心胸，進入修復關係的狀態中。
我們常常對衝突事件會有一套固著的自我理解，但其實這些都不是事實，往往就是因為深陷在這些自己創造的負面理解中，才使得關係無法修復。
沒有人可以了解事實的全貌，因為不同人對事情都會有不同的觀點。所以我們應該直視每個人觀點的不同。
可以調整敘述用詞為:「我明白你的觀點，但我的觀點是⋯⋯」這樣不僅尊重對方的想法，同時也能把自己的想法表達出來。
您知道修復關係的第一個動作是什麼嗎?當你真心想要修復關係時，就不難做到。參考以下影片。
心法2 動機純正，立意良善，主動跨出第一步
當你真心誠意希望修補這個關係，並且主動跨出第一步，其實就已經成功一半了。接下來就是要選擇適合的聯絡方式。
除了面對面溝通，還有寫信、請人轉達、送禮等等。每種方式都有它的優點和缺點，找到自己舒服且能夠清楚表現自己想法的方式就對了，沒有絕對的好與壞。
當某個方式被拒絕或是效果不好，可以多嘗試其他的方式來表示心意，不要一直固著於一種方式，因為這樣往往會讓對方感到厭煩且自私。
主動邀約對方一起做一些有趣的事，是個非常不錯的第一步，不管是運動、看電影，甚至 只是一起吃個飯，都可以在過程中打開修復關係的大門。
心法3 拋開為自己解釋的想法
溝通不完全是解釋，而且解釋不一定有效。在溝通當下，有時多一些感性的認同會比理性的理解更能達到修復關係的目的。
您可以藉由解釋讓衝突事件變得更清楚明白，但千萬別忘了每個人都是不同的個體，您無法一定要對方同意你的大腦邏輯， 卻可以試著努力讓對方感受到你的真誠，與那想修復關係的那顆積極溫暖的心。
心法4 深度溝通四階段
按照以下的順序，慢慢與人進入到深度溝通:
- 1.閒聊與表層對話>>>>>>這階段的話題，不用過度思考，把所看、聽、聞等說出來即可，話題會變來變去。主要是為了打破沉寂，引人注意。
@閒聊夠了，開始針對其中一個話題聊的多一些，隨時注意對方是否有興趣，並進入下一個階段。
- 2.針對彼此有興趣的話題聊>>>>>>聊些彼此都共同關心的話題，這階段的重點在於注意對方是否對當下聊的話題充滿興趣。當對方熱情的表達時，別忘了自己同時也是個有禮貌的聆聽者。
@持續有興趣的話題一陣子後，開始聊跟自己具體有關的事，並進入下一個階段。
- 3.信賴>>>>>>在這階段開始與人分享自己的真實想法與感覺，通常話題都是跟自己相關的，因為跟自已切身相關才會比較有想法。譬如說家庭、對周遭其他人的感覺等。
@在表達自己的想法與感受的過程中，慢慢去覺察對方是否有對你自己本身有興趣，如果發現對方 對自己有興趣，便可以直接進入最後一個階段。
- 4.嘗試直接詢問對方>>>>>>這階段和對方確認此刻當下彼此之間的狀況，坦率直接的表達自己的目的，並問對方是否願意認同自己的想法，然後心意一致。透過這階段都深度溝通，可以找到彼此關係的意義，遠離單調、逃避的無聊關係。
心法5 鼓勵對方表達負面情緒，縮短距離
在溝通時，大家都希望對方不要講出難聽的話，但試著換個角度想，會發現當自己真心想要修復一段關係時，自己同樣也會害怕自己說的話讓對方感到受傷、無法接受。
其實我們都應該試著鼓勵對方把自己的負面情緒表達出來，這樣才是修復關係正確的方式，不然想要溝通又不讓對方表達不滿，那只會逼著對方逃避溝通，反而無法修復關係。
雖然鼓勵對方表達負面情緒，但也不是無底線的任由對方使用言語暴力，或甚至是情緒勒索，當對方已經開始表達出超出你底線的情緒攻擊時，請一定要記的保護自己的心，因為自己內心的健康是最重要的。
心法6 盡量避免「消極的憤怒」
「消極的憤怒」也就是我們常常說的冷戰，遇到衝突時，偶爾適度的先行冷靜思考很重要，但如果變成到冷戰或甚至是刻意排擠等方式來逃避溝通，那就非常的沒有意義。
試著先示弱表達出自己的不好，往往就是那打開對方溝通大門的最好鑰匙，您可以用「我知道和我在一起你並不輕鬆……」或是「我知道我情緒處理的不是很好，但……」等等這些放低姿態的開頭語，來讓對方願意表達出他對你的的情緒。
以上六個心法，希望能夠幫助大家修復一段你在乎的關係，歡迎交流討論。
另外，以下這個連結是一篇其他人在網路上教您打破僵局的文章，我覺得蠻簡明實用的，給需要在職場或生活拉近關系的各位。點此閱讀
